ACTUALITÉ

  • Championnats de France de Strasbourg : C'est parti ! PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 23 mai 2017 Championnats de France de Strasbourg : C'est parti !

    Un an après les J.O. de RIO 2016, qui ont laissés un sentiment d'amertume derrière eux, la natation française est en pleine recomposition pour ces Championnats. De la "Génération Dorée" qui avait obtenu de nombreux succès en 2012, puis en…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 16 mai 2017 Meeting IME de Douai : 300 nageurs en situation de handicap attendus !

    Ce jeudi aura lieu à la piscine des Glacis à Douai le 2ème meeting de natation IME (Institut Médico-Educatif) qui a pour but de favoriser l'intégration des personnes handicapées dans les associations sportives. L'année dernière, ce meeting…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 9 mai 2017 Insolite : nagez dans une rivière souterraine !

    Nager dans une rivière souterraine, ça vous tente ? Au Mexique, dans la péninsule du Yucatan, on retrouve de très nombreuses cavités parfois emplies d’eau fraiche, limpide, telles des piscines naturelles. Ces endroits sont appelés cénotes, on…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 3 mai 2017 Metella devance Stravius au meeting d'Amiens !

      Au meeting d'Amiens, Mehdy Metella a remporté le 100m Nage Libre samedi, en devancant alors Jérémy Stravius. Il réalise le meilleur temps de sa carrière (48'35) avec plus d'une seconde d'avance sur Stravius (49'47) qui venait juste de reprendre les…

  • PISCINE EN FAMILLE   |  Publié le 18 avril 2017 Impressionnant : Elle nage en compétition... enceinte

    A 29 ans, Dana Vollmer est en pleine forme... et enceinte de 6 mois. La nageuse, quadruple championne olympique américaine, a participé vendredi dernier à un meeting dans l'Arizona avec son ventre bien arrondi. Membre de l'équipe officielle des Etats-Unis, elle a…

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DOSSIERS

  • Sports détente : les meilleures activités pour se détendre dans l'eau Sports détente : les meilleures activités pour se détendre dans l'eau

    Yoga ou natation ? Natation ou yoga ? Vous hésitez entre ces activités, alors pourquoi ne pas les mixer ? Il existe des sports mêlant relaxation et natation. Malgré certaines idées reçues, les sports de détente dans l'eau ne sont pas forcément…

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

    Guide-Piscine a testé pour vous 6 produits Arena. Du sac Fast Roll à la paire de palmes Powerfin en silicone en passant par le tuba Swin, on vous donne notre avis !

  • Programme de natation complet

    Guide-Piscine vous a concocté un programme de natation sur mesure adapté aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette merveilleuse discipline, ou aux anciens nageurs qui souhaiteraient s'y remettre sérieusement. Conseils de nage, programme d'entraînement,…

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    Fan de high-tech et d'objets connectés, vous vivez pleinement le 21e siècle ! Surtout, vous aimez pouvoir "geeker" partout, même sous l'eau ! Smartphone, tablette tactile ou appareil photo, le marché du produit high-tech waterproof connaît un essor depuis plusieurs…

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    Se sécher après une séance de natation est souvent source d’inconfort lorsque la serviette est mouillée et qu’elle commence à peser dans le sac de piscine. Arena a pris en compte les besoins des nageurs pour créer une serviette qui facilite leur…

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    La Biodanza aquatique, dérivée de la Biodanza "terrestre", est une activité relaxante qui consiste à renouer avec les sensations de la vie intra-utérine. Késako Biodanza aquatique ? Biodanza, du préfixe grec "Bio" (vie) et du mot "danza" (danse),…

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    Le watsu, version aquatique du shiatsu, combine les bienfaits de l'eau et de la célèbre technique de massage japonaise. Pratiquer le watsu vous aidera à lâcher prise aussi bien physiquement que mentalement. Le watsu, à prononcer "ouatsu", a été…

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