La pratique du triathlon

  1. Comment débuter en triathlon ?

    Le triathlon est l’enchaînement de trois sports d’endurance : la natation, le vélo et la course à pied. Ces trois disciplines sont complémentaires et sollicitent…

  2. Le pentathlon moderne

    Discipline pas très populaire, le pentathlon reste une épreuve combinée impressionnante qui demande aux athlètes de maîtriser l’escrime, la natation,…

  3. Triathlon : la nage comme point de départ

    Le triathlon consiste à enchainer trois parcours : natation, cyclisme et course à pied. C’est la nage qui lance le départ de la course. La nage en triathlon demande beaucoup…

  4. 5 conseils pour améliorer sa nage en triathlon

    La partie natation en triathlon est une épreuve délicate qui a tendance à déstabiliser de nombreux participants car elle se déroule en milieu naturel (et hostile)…

  5. Le triathlon pour les jeunes

    Si le triathlon est plutôt un sport d’adulte qui demande une résistance physique importante pour les longues distances, il est possible de le pratiquer dès le plus jeune…

  6. Le paratriathlon

    Pratiqué dans plus de 37 pays, le paratriathlon est une variante du triathlon. Il propose différentes distances, différents modalités et peut se pratiquer tout aussi bien…

  7. Une combinaison de nage pour la pratique du triathlon

    Le triathlon est un sport qui combine la natation, le cyclisme et la course à pied. La partie natation se fait en eau libre, c’est-à-dire en milieu naturel et exige parfois le port…

  8. La nutrition pendant le triathlon

    Sport ultra-complet, le triathlon demande une grande discipline dans la préparation physique et mentale. Pour être performant, le triathlète doit aussi cependant veiller à…

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Triathlon  © Bartłomiej Szewczyk - Fotolia.com

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