Envoyer par mail Les exercices de natation pour soulager les jambes lourdes pendant la grossesse

Pendant la grossesse, vos jambes subissent les changements hormonaux et l'excès de poids, ce qui peut entraîner des fourmillements, gonflements et douleurs : vous avez les fameuses "jambes lourdes". Courez à la piscine et pratiquez les exercices suivants pour vous soulager. L'apesanteur dans l'eau est très appréciée par les femmes enceintes pour la sensation de légèreté qu'elle procure. Voici une sélection de petits…

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