Envoyer par mail Les bienfaits de la natation sur le moral

Si les bienfaits de la natation sur la silhouette, la masse musculaire et les articulations ont été largement démontrés, les bienfaits sur le moral sont tout aussi importants pour le nageur. Découvrez pourquoi et comment la natation peut vous aider à retrouver le sourire et votre confiance en vous. Sensation de bien-être et légèreté La natation est un sport porté, c’est-à-dire un sport qui se pratique en…