Envoyer par mail Récupération : une séance de hammam après la natation

Après la phase de récupération active en fin de séance de natation, il peut être intéressant voire bénéfique de faire une séance de hammam pour favoriser la récupération musculaire. Découvrez quels sont les bienfaits du hammam pour le corps et quelles sont les précautions à prendre avant d’entrer. Qu’est-ce qu’un hammam ? Le hammam nous vient tout droit du Moyen-Orient. Il…

(Séparez les adresses par des points-virgules.)

Tous les contenus :

Baignade /Progresser en natation/Les programmes de natation/Programmes de natation/Récupération natation

Les piscines publiques près de chez vous

Les 2931 piscines publiques en France

nord pas de calais picardie champagne ardenne lorraine alsace franche comte bourgogne ile de france haute normandie basse normandie bretagne pays de la loire poitou charente centre aquitaine limousin auvergne rhone alpes provence alpes cote d azur corse languedoc roussillon midi pyrenees

Consultez aussi :