Envoyer par mail Fréquences cardiaques et natation

La pratique de la natation, comme celle de tout autre sport, a un véritable impact sur l’évolution de la fréquence cardiaque durant l’effort. Pour pouvoir nager tout en préservant sa santé, il est important d’apprendre à mesurer sa fréquence cardiaque et de connaître les limites à ne pas franchir. Savoir mesurer sa fréquence cardiaque en natation Quel que soit le sport pratiqué, votre fréquence…