Le modelage abhyanga

Lorsque le besoin de vous détendre se fait sentir, rien ne vaut un modelage abhyanga. Ce modelage indien est très efficace pour une action de remise en forme complète. L’action combinée de mouvements précis et d’huiles de massage vous procure une sensation immédiate de bien-être.

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Le modelage abhyanga  © ninann - Fotolia.com

Qu’est-ce qu’un modelage abhyanga ?

Le modelage abhyanga se base sur les principes de la médecine ayurvédique, une médecine du corps et de l’esprit originaire d’Inde qui date de plusieurs millénaires. Le modelage abhyanga est personnalisé : son déroulement est défini en fonction de votre profil et de vos besoins spécifiques.

Ce modelage a de nombreux atouts : il est bénéfique notamment pour le soulagement des problèmes musculaires et articulaires, mais aussi dans une optique de perte de poids et de beauté de la peau.

Le déroulement d’une séance de modelage abhyanga

La séance débute par un échange avec l’esthéticienne pour définir votre profil. Ensuite, votre esthéticienne détermine l’huile la plus adaptée au modelage, les techniques de modelage à utiliser, ainsi que les points de pression sur lesquels insister. Vous êtes ensuite installé(e) sur une table ou sur un futon, en sous-vêtements et le corps partiellement recouvert d’une serviette chaude.

La séance dure en moyenne une heure : chaque point de votre corps est travaillé de façon à rééquilibrer vos énergies. Différentes huiles peuvent être utilisées, telles que l’huile d’amande douce, l’huile de sésame ou l’huile de coco.

À l’issue de la séance de modelage abhyanga, vous sentez un regain d’énergie et de bien-être !

D’autres modelages existent pour vous faire bénéficier d’un moment de détente et de bien-être : n’hésitez pas à vous renseigner sur le modelage chinois ou le modelage thaïlandais par exemple !

        

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