Le modelage thaïlandais

Rechargez vos batteries avec le modelage thaïlandais ! Ce modelage exotique est à la fois tonique et délassant. Basé sur un savoir traditionnel, il a de nombreux avantages, tant pour le corps que pour l’esprit.

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Le modelage thaïlandais  © Poznyakov - Shutterstock.jpg

Le modelage thaïlandais : l’alliance de plusieurs traditions

Le modelage thaïlandais traditionnel est également appelé « nuad bo’rarn ». Il est inspiré de différentes techniques de bien-être : méditation, shia-tsu, yoga… et il est une partie intégrante de la culture thaïlandaise.

Le modelage thaïlandais est une combinaison de manipulations appuyées et complexes : pressions avec les mains, les pieds, les coudes, pétrissage, étirements… C’est un soin complet qui fait travailler votre corps dans son intégralité.

Ce modelage a pour objectif de rééquilibrer le corps dans son ensemble. Il permet aussi d’évacuer le stress, d’assouplir la peau, de détendre les muscles et les articulations, et d’améliorer votre posture.

Le déroulement d’une séance de modelage thaïlandais : méditation et modelage

Le modelage se pratique au sol : vous êtes installé(e) sur un futon, vêtu(e) d’une tenue traditionnelle large et confortable.

La séance démarre par une courte méditation, puis s’enchaînent les différentes manipulations. Celles-ci sont souvent pratiquées à mains nues et sans huile. Certains centres de modelage proposent également des modelages thaïlandais aux pierres chaudes ou aux pochons d’herbes aromatiques. Une séance dure en moyenne 1h15 à 1h30.

Le modelage thaïlandais fait partie des nombreux modelages destinés à votre bien-être. D’autres existent et peuvent vous apporter tous leurs bienfaits : modelage californien, modelage des pieds, modelage du ventre… N’hésitez pas à les tester pour découvrir celui qui vous convient le mieux !

        

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