Week-end Spa : une pause détente pour se ressourcer !

Marre du métro, boulot, dodo ? Vous avez besoin d'une pause détente ? Laissez-vous tenter par un weekend Spa pour vous faire chouchouter. Au programme : massages, jacuzzis, douches à jets ou encore saunas.

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Une pause détente pour se ressourcer  © apops - Fotolia.com

Qu'est-ce qu'un Spa ?

Le terme Spa a plusieurs sens, il désigne à la fois un bain à remous, un eau minérale belge et un endroit destiné au bien-être et à la détente. Nous nous intéresserons ici au Spa en tant que lieu de bien-être.

À la différence des États-Unis qui regroupent sous l'appelation "Spa" tous les soins médicaux et paramédicaux par l'eau, le "Spa" en France désigne des endroits haut de gamme qui proposent des soins proches de la thalassothérapie comme des jets, massages ou des bains.

La thalassothérapie et le Spa se distinguent dans la mesure où le Spa est plus centré sur le côté esthétique et détente, tandis que la thalassothérapie s'utilise pour soigner et prévenir différentes pathologies, toujours sous surveillance médicale.

Comment choisir un bon week-end Spa ?

Concernant la destination, c'est à vous de choisir ! Mer ou montagne, c'est à votre convenance, l'essentiel est de trouver un hôtel qui propose une large gamme de soins.

Un Spa digne de ce nom propose un circuit thermal dans une piscine chauffée, des jets hydromassants, des bains à remous, des douches à sensation, des massages, un hammam et/ou un sauna. Bref, toute une batterie de soins pour vous chouchouter le temps d'un weekend !

L'intérêt du Spa est que vous pouvez choisir votre "menu bien-être". Certains seront plus attirés par une formule détente/relaxation, tandis que d'autres choisiront des soins spécifiquement pour la santé de la peau ou du corps. Les Spa propose des cartes de plus en plus fournies avec des soins exotiques (massage aux pierres chaudes, enveloppement au chocolat).

Si vous êtes tenté par un week-end Spa et que vos dates ne sont pas flexibles, pensez à réserver à l'avance car les hôtels proposant des Spa sont de plus en plus prisés. Si votre agenda est souple, il est très facile de trouver des week-ends en dernière minute !

Consultez notre annuaire bien-être pour trouver votre week-end Spa.

        

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