Apprendre à nager : conseils et techniques

ACTUALITÉ

  • Impressionnant : Elle nage en compétition... enceinte PISCINE EN FAMILLE   |  Publié le 18 avril 2017 Impressionnant : Elle nage en compétition... enceinte

    A 29 ans, Dana Vollmer est en pleine forme... et enceinte de 6 mois. La nageuse, quadruple championne olympique américaine, a participé vendredi dernier à un meeting dans l'Arizona avec son ventre bien arrondi. Membre de l'équipe officielle des Etats-Unis, elle a…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 4 avril 2017 Speedo lance sa nouvelle boutique en ligne !

    C'est une toute nouvelle boutique en ligne que vient de lancer la célèbre marque Speedo, spécialisée dans le matériel de natation et surtout les maillots de bain, où vous pourrez retrouver tous vos produits favoris ! La marque en a également…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 31 mars 2017 Coach Nage lance le premier pull-buoy connecté !

    C'était une annonce attendue depuis plusieurs mois. Après avoir développé la première application des nageurs,nous sommes fiers de vous présenter le premier Pull-Buoy connecté, qui deviendra vite l'accessoire indispensable des nageurs. Ce Pull-Buoy a…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 30 mars 2017 Easybreath : Le premier masque intégral pour respirer facilement ?

      Le nouveau masque Easybrath de Subea (anciennement Tribord), se revendique comme une innovation pour la pratique du snorkeling : il promet en effet d'avoir la possibilité de respirer et de voir sous l'eau aussi bien que sur terre. Côté caractéristique,…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 29 mars 2017 En 2018, vous pourrez visiter l'épave du Titanic !

    C'est une agence de voyage londonnienne (Blue Marble Private) qui propose d'emmener à son bord des touristes pour un voyage de 8 jours aux côtés de scientifiques et d'explorateurs, en 2018 . Chaque séjour sera dédié à un groupe de 9 personnes…

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DOSSIERS

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

    Guide-Piscine a testé pour vous 6 produits Arena. Du sac Fast Roll à la paire de palmes Powerfin en silicone en passant par le tuba Swin, on vous donne notre avis !

  • Programme de natation complet

    Guide-Piscine vous a concocté un programme de natation sur mesure adapté aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette merveilleuse discipline, ou aux anciens nageurs qui souhaiteraient s'y remettre sérieusement. Conseils de nage, programme d'entraînement,…

  • Alimentation et Natation

    Retrouvez ici tous nos articles pour une alimentation optimale lorsque vous pratiquez la natation !

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    Vous êtes un très bon nageur ou une très bonne nageuse ? Cela peut vous aider à obtenir votre bac ou à augmenter votre moyenne. Choisissez l’option facultative de natation et en avant pour l’entraînement ! Option facultative : le…

  • Bien négocier son virage en natation

    Lors d’une séance de natation, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir à l’approche du mur. S’il est parfaitement possible de s’arrêter pour reprendre son souffle et se lancer dans une nouvelle longueur, effectuer un virage…

  • Mieux nager ensemble en respectant les autres nageurs

    Trop de monde dans le bassin, pas assez de lignes d’eau, nageurs lents qui gênent les nageurs rapides, ces petits désagréments sont fréquents dans les piscines publiques. En tant que lieu de vie à part entière, la piscine est en effet…

  • Splash : le grand plongeon sur TF1, nous avons assisté à l’émission

    Vendredi 15 février avait lieu le deuxième Prime Time de Splash : le grand plongeon sur TF1, émission tournée en direct du centre nautique de Schiltigheim dans le Bas-Rhin. Le principe est simple : des célébrités se jettent à l’eau en…

  • Coach d'aquagym

    L’aquagym, c’est le sport aquatique « tendance » de ces dernières années. On profite de la piscine tout en faisant du sport en douceur. Motivant et énergique, le coach d’aquagym est là pour vous montrer les bons mouvements…

  • La natation pour maigrir : ça marche ?

    Aah maigrir... ce mot revient dans toutes les conversations, même chez les femmes qui ont un poids tout à fait normal. Nager vous aidera cependant à garder la ligne. Et la natation pour maigrir, ça fonctionne vraiment ? Vous êtes en surpoids et vous souhaitez…

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