Apprendre la brasse

  1. Brasse : connaître les bases

    Nager la brasse est la portée de tous même si elle peut sembler difficile d’un point de vue technique. On vous explique dans cet article quels sont les différents types de…

  2. Brasse : les mouvements du corps

    La brasse est la nage la plus technique de toutes car elle ne se fait pas dans l’alignement du corps et demande une bonne coordination entre les jambes, les bras et la respiration. Pour…

  3. Les exercices pour bien débuter en brasse

    Pour apprendre la brasse, il faut passer par différentes étapes et y aller progressivement sans être impatient. Découvrez comment vous initier à la brasse, à…

  4. Les erreurs à éviter en brasse

    La brasse est bien souvent la première nage enseignée par les maîtres-nageurs alors qu'étrangement, elle fait partie des nages les plus difficiles techniquement. Elle va…

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