Envoyer par mail Des exercices pour les débutants en brasse

Pour apprendre la brasse, il faut passer par différentes étapes et y aller progressivement sans être impatient. Découvrez comment vous initier à la brasse, à partir de quel âge, comment vous exercer à réaliser les mouvements de jambes et de bras et s’il est préférable d’apprendre seul ou avec un maître-nageur. Comment s’initier à la brasse avec des exercices faciles ? Pour…