Envoyer par mail Adopter le bon positionnement en brasse
En natation, la position du corps est primordiale pour réduire la résistance à l’avancement, pour avancer efficacement et pour éviter les dépenses énergétiques inutiles. Quelle est la position à adopter en brasse ? Comment le gainage peut-il vous aider à améliorer votre position ? Et quels sont les exercices les plus adaptés pour améliorer votre position ? La bonne position en brasse Pour…
Tous les contenus :
Baignade /Débuter en natation/Apprendre la brasse/Mouvements en brasse
Actualités Baignade