Apprendre le crawl

  1. Débuter en crawl : guide pratique

    Le crawl est actuellement la nage la plus rapide, et c'est aussi la seule qui n'est pas réglementée par la Fédération Internationale de Natation. Tout apprenti nageur et…

  2. Les mouvements du corps en crawl

    La natation est un sport qui sollicite toutes les parties du corps. Pour être performant en crawl, il est important de se concentrer sur les bras, les jambes, les épaules mais aussi la…

  3. Se perfectionner en crawl : guide pratique

    Pour prendre du plaisir en nageant le crawl, il est important d’en maîtriser la technique pour éviter de s’essouffler au bout de 50 mètres et d’abandonner…

  4. Nager le crawl avec des accessoires

    Même s’ils sont interdits lors de compétitions, les accessoires de natation font partie du quotidien des nageurs. Les palmes et le pull-buoy sont très souvent aperçus…

  5. Le crawl polo

    Le crawl polo tire son nom directement de la discipline aquatique et désigne une technique de nage et un éducatif en crawl. Quel est l’intérêt de nager en crawl polo ?…

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