Envoyer par mail Le battement de jambes en crawl

Lors de la nage en crawl, le battement de jambes est souvent le point faible des nageurs. Il est pourtant incontournable d’acquérir la bonne méthode pour effectuer ces battements si vous souhaitez nager le crawl efficacement. Pourquoi le battement de jambes est-il si important en crawl ? Lorsque vous nagez le crawl, l’enjeu est double : il s’agit à la fois d’avancer rapidement, tout en économisant son énergie pour nager de…