Envoyer par mail Comment améliorer sa technique en dos

Pour progresser en natation, il faut faire preuve de patience et de persévérance et s’entraîner régulièrement. Guide-piscine vous explique comment améliorer votre technique en dos crawlé en travaillant votre positionnement dans l’eau, le mouvement de vos bras, votre virage et en utilisant des accessoires. Bien maîtriser les bases en dos crawlé avant de se perfectionner Pour commencer, il est important de prendre soin…