Envoyer par mail Le dos ou dos crawlé

Le dos est sans doute la nage qui diffère le plus des trois autres (crawl, brasse et papillon), puisque c'est la seule où le nageur est allongé sur le dos. Cette nage est souvent conseillée par les kinésithérapeutes pour soulager les problèmes de dos et principalement de colonne vertébrale. Comment pratiquer le dos crawlé ? Le nageur est en position horizontale, sur le dos : les oreilles sont légèrement…