Envoyer par mail Le roulis des épaules en dos

Aussi important que la flottabilité et l’horizontalité en natation, le roulis des épaules est un facteur à ne pas négliger en crawl comme en dos crawlé. Quelle est l’utilité du roulis des épaules en dos crawlé ? Comment le pratiquer correctement et comment l’améliorer ? Le roulis des épaules en natation Le roulis des épaules est un facteur très important en crawl comme en dos…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le dos/Mouvements en dos crawlé

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