Envoyer par mail 10 astuces pour les nageurs débutants

Lorsqu’on débute dans une activité sportive, il est fréquent de commettre des erreurs qui peuvent provoquer des blessures ou vous pousser à vous décourager. La natation ne fait pas exception à la règle. Guide-piscine vous livre ici quelques astuces très utiles pour les nageurs débutants. 1. Adopter la bonne position La première chose à faire lorsque vous débutez en natation est d'adopter la bonne position…