Envoyer par mail Natation et courbatures

La natation, comme toute autre activité sportive, peut provoquer des courbatures chez le nageur débutant. Douloureuses, elles peuvent en décourager certains. Il existe fort heureusement des moyens d’éviter leur apparition ou de favoriser leur disparition. Qu’est-ce qu’une courbature ? La courbature est une microlésion musculaire très courante chez les sportifs et plus particulièrement chez les sportifs débutants qui…

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Baignade /Pratiquer la natation/Les blessures en natation

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