Envoyer par mail Protéger ses coudes en natation

La natation est un sport aux nombreux bienfaits et aux contre-indications quasi-inexistantes. Les articulations sont cependant le « talon d’Achille » des nageurs et les professionnels souffrent au moins une fois d’une tendinite au cours de leur carrière. En plus des épaules et des genoux, les coudes sont aussi touchés. Pourquoi le coude est-il sensible chez le nageur ? Comment le protéger et que faire en cas d’apparition de…