Envoyer par mail Une courbature peut-elle empêcher de nager ?

De nombreux nageurs débutants se demandent si nager peut accentuer les sensations de courbature et s’il est plutôt recommandé de se reposer ou au contraire, continuer à nager. Guide-piscine répond à toutes vos interrogations et vous explique comment éviter une courbature et comment la différencier d’une lésion plus sérieuse. La natation et la récupération musculaire Parmi les nombreux bienfaits de la…