Envoyer par mail Nos conseils pour réussir à aller nager

Entre le boulot, les études, les week-ends en famille, les sorties, soirées, on se retrouve très vite avec peu de temps pour faire du sport. Pas de panique, tout est question d’organisation, et de motivation. Pour réussir à progresser sur le long terme, voici nos conseils. 1. Notez votre sortie piscine à l’avance sur votre agenda et n’annulez pas La première étape pour garder la motivation d'aller nager est de se…

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Baignade /Pratiquer la natation/Conseils de nage/Motivation pour nager

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