Envoyer par mail Natation : se fixer des objectifs

Vous souhaitez pratiquer la natation de façon régulière et vous avez conscience que l’enjeu principal sera de conserver votre motivation intacte. Pour cela, rien de tel que de se fixer des objectifs qui vous boosteront d’une séance à l’autre. Fixez-vous des objectifs simples Se fixer des objectifs, c’est bien, mais se fixer des objectifs simples, c’est mieux. Cette règle s’impose car si vos objectifs sont ambigus et…