Envoyer par mail Comment entrer dans de l’eau froide ?

Difficile pour un nageur régulier de ralentir la cadence pendant la saison d'hiver tellement l'envie de nager est forte, même si les températures à la baisse n'encourage guère à la baignade. Guide-Piscine vous donne quelques conseils pour apprendre à apprécier l'eau froide, qui présente de multiples vertus. Pourquoi se baigner en eau froide ? Se baigner en eau froide peut en rebuter plus d’un et de nombreux nageurs…