Natation pour senior

  1. Quelle nage pour les seniors ?

    La natation se compose de quatre types de nage avec leurs difficultés et leurs spécificités propres. Quelle est la nage idéale pour les seniors ? Comment peuvent-ils la…

  2. Les stages aquatiques pour seniors

    Les piscines organisent régulièrement de stages aquatiques à destination de leurs usagers et ce quel que soit leur âge et leurs besoins. Les seniors ne sont pas…

  3. Les bienfaits de la natation pour les séniors

    Un des problèmes majeurs des seniors est la sédentarité et l’absence d’activité physique engendre des problèmes de santé. C’est pourquoi les…

  4. Cours de natation pour seniors

    Bénéfique pour le corps quel que soit votre âge, la natation l’est plus encore pour les seniors. Cependant, certains d’entre eux ne se sentent pas à l’aise…

  5. Nager à 60 ans

    Avec l’âge, certains maux font leur apparition et la pratique d’une activité sportive est parfois remise en question. La natation fait partie des sports les plus…

  6. Nager à plus de 70 ans

    Selon des études, il a été démontré qu’à partir de 55 ans, il vaut mieux privilégier les sports d’endurance et éviter ceux qui font…

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Natation senior  © Kzenon - Fotolia

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