Peau sèche après la piscine : quelles solutions ?

La peau de crocodile qui tiraille et qui démange est un scénario classique chez les nageurs réguliers. La sécheresse se ressent encore davantage en hiver car les températures basses n’arrangent rien. Mais la peau sèche après la piscine n’est pas une fatalité et il existe des solutions. Découvrez qui est responsable de la peau sèche chez les nageurs et comment réagir à la sortie du bassin mais aussi au quotidien.

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Que faire lorsqu'on a la peau sèche après la piscine ?  © Fotolia

Le chlore : l’ennemi numéro 1

S’il est indispensable pour maintenir propre l’eau des piscines, le chlore a cependant des effets désastreux sur votre corps et plus particulièrement sur votre peau. Il est très agressif pour votre épiderme. Il assèche, il provoque des sensations de brûlures et de tiraillements. Parfois, des plaques rouges apparaissent ainsi que des démangeaisons. Certains nageurs finissent même par développer une allergie au chlore. Mais soyez sans crainte car il est parfaitement possible d’éviter tous ces désagréments en prenant bien soin de votre peau.

Juste à la sortie de l’eau

La première chose à faire à la sortie du bassin est de prendre une douche. Rincez-vous et frottez-vous avec un gel douche surgras et hydratant au ph neutre. Séchez-vous ensuite avec une serviette éponge douce et hydratez-vous la peau avec une bonne crème hydratante. Il est primordial de restaurer le film hydrolipidique le plus vite possible. Pour le visage, appliquez votre crème de jour habituelle. Pour réduire les risques de dessèchement de la peau, pensez à appliquer une huile sèche sur votre corps avant d’entrer dans l’eau de façon à créer une pellicule sur votre épiderme. Evitez les produits trop gras pour éviter de polluer l’eau de la piscine.

Les gestes à adopter au quotidien

Pour éviter que votre peau ne se dessèche, il faut en prendre soin tous les jours et pas seulement à la sortie du bassin. Avant toute chose, évitez les gels exfoliants ou les masques froids qui sont une agression supplémentaire pour votre épiderme. Douchez-vous avec un gel surgras et hydratant et appliquez une crème hydratante ou relipidante au quotidien. Le beurre de karité est excellent pour hydrater la peau en profondeur et pour apaiser les peaux fragilisées. Pour une hydratation optimale, appliquez de préférence toutes vos crèmes (corps et visage) juste avant d’aller vous coucher car c’est pendant la nuit que vos cellules se régénèrent et qu’elles absorbent les produits hydratants.

        

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