Natation de l'apprentissage aux Jeux Olympiques

Lunettes de natation&nbsp;&nbsp;<span class="normal italic petit">&copy; yanlev - Fotolia.com</span>

Lunettes de natation  © yanlev - Fotolia.com

Michel PEDROLETTI
NATATION DE L’APPRENTISSAGE AUX JEUX OLYMPIQUES
Entraînement, technique, mental

L’objectif de l’auteur, en s’appuyant sur ses expériences d’athlète de haut niveau, d’entraîneur et de Cadre technique à la fédération, est de proposer un guide pour aider, conforter et donner les réponses que se pose inévitablement l’éducateur ou l’entraîneur pour préparer un entraînement. Pour chaque thème, il détaille les connaissances théoriques fondamentales avec l’aide de schémas synthétiques pour en faciliter la compréhension. En s’appuyant sur ses connaissances, il propose des solutions concrètes pour une transposition cohérente et efficace sur le terrain. Après avoir rappelé le rôle de l’entraîneur et détaillé les bases fondamentales de l’entraînement, il développe les approches techniques d’apprentissage, propose différents entraînements spécifiques, des méthodologies, des organisations et une planification adaptée aux objectifs et aux niveaux des nageurs. Une dernière partie, totalement novatrice, propose une préparation mentale simple et facile à mettre en oeuvre afin d’anticiper les problèmes que peuvent rencontrer les nageurs. Voici un ouvrage de référence qui fait le point sur toutes les connaissances et propose une application pratique sur le terrain pour un entraînement efficace et performant.

416 pages 16,5 X 21 cm en 2 couleurs - 30 illustrations – Code A754 – 29,80 €

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