Envoyer par mail 10 astuces pour bien préparer sa compétition de nage
Une compétition de nage est un événement stressant dans la vie d’un nageur et il est important de bien s’y préparer pour nager le mieux possible. Guide-piscine vous livre ici 10 astuces pour bien préparer votre compétition de nage. Se préparer physiquement Il est primordial de vous entraîner plusieurs semaines voire plusieurs mois à l’avance avant une compétition de natation et de travailler votre technique…
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