Envoyer par mail Entraînement Sportif : Dos n°1

Vous découvrez ci-dessous l'entraînement proposé par les MNS de la Piscine Olympique du Grand Dijon. Comment cela fonctionne ? 1. Chaque semaine est composée d'un thème. 2. Ce thème comprends une séance d'entraînement sportif et une séance d'entraînement technique. 3. Le thème dure 15 jours, vous pouvez ensuite enchainer sur d'autres types de nage. Présentation400 Crawl 3x150 Dos 50 Jambes/50…

(Séparez les adresses par des points-virgules.)

Tous les contenus :

Baignade /Progresser en natation/Entraînements de natation

Les piscines publiques près de chez vous

Les 2931 piscines publiques en France

nord pas de calais picardie champagne ardenne lorraine alsace franche comte bourgogne ile de france haute normandie basse normandie bretagne pays de la loire poitou charente centre aquitaine limousin auvergne rhone alpes provence alpes cote d azur corse languedoc roussillon midi pyrenees

Consultez aussi :