Envoyer par mail Améliorer son battement de jambes en natation

Même si la natation est un sport de traction et non de propulsion, il est important de bien maîtriser les battements de jambes pour nager efficacement et ne pas perdre trop d'énergie inutilement. Découvrez comment améliorer vos battements de jambes grâce à quelques conseils techniques et des exercices faciles à réaliser. Pourquoi les battements sont-ils importants ? Les battements de jambes en natation font partie…

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