Envoyer par mail Le placement de la tête en natation

En natation, la tête fait office de gouvernail car elle dirige tout le corps et a une influence directe sur l’efficacité des mouvements et de la technique de nage. Quel est le rôle de la tête en natation ? Comment bien placer votre tête lorsque vous nagez et comment le travailler pendant les entraînements ? Le rôle de la tête en natation La tête en natation, tout comme l’ensemble de votre corps, peut être un…

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Baignade /Progresser en natation/Se perfectionner/Bonnes habitudes

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