Envoyer par mail Les bonnes habitudes à prendre quand on est nageur

La natation est un sport exigeant et très technique et il n’est pas toujours facile de savoir comment la maîtriser et comment progresser au fil des séances. Guide-piscine vous explique quelles sont les bonnes habitudes à prendre dès le départ quand on est nageur. S’imposer un rythme d’entraînement Lorsqu’on débute la natation, la première chose à faire est de se motiver sur le long terme et de ne pas se…

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