Envoyer par mail Conseils pour reprendre la natation en douceur

Que ce soit pour une opération, une blessure ou par simple démotivation, l’arrêt de la natation a des répercussions sur l’organisme. Il est donc plus prudent au moment de reprendre l’activité d’y aller en douceur afin de réhabituer le corps et de ne pas abandonner après la première séance. Guide-piscine vus donne quelques conseils pour reprendre la natation en douceur et prendre du plaisir au…

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