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JO 2016 : un entraînement de nuit pour les nageurs français !

Les finales des Jeux Olympiques de natation 2016 auront lieu à partir de 22h à Rio, soit à 3h du matin en France. Ainsi, les nageurs français se préparent déjà à ce décalage horaire.

Au Brésil, certaines courses débuteront à presque minuit. Le temps de récupération, de passer en interview, au contrôle antidopage et au massage, les nageurs ne dormiront pas avant 4h du matin. Pour s’adapter au mieux à ce rythme, les clubs prévoient donc certaines séances d’entraînement la nuit. Pour le coach de Nice, ceci est indispensable : "Je pense que ça vaut le coup de vivre l'expérience pour ne plus la craindre. On fera ça très ponctuellement, à doses homéopathiques, mais je pense que ce sera une façon de faire tomber les appréhensions que les athlètes pourraient avoir avec ce type de programme".

        

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