Envoyer par mail Exercices d'aquagym à pratiquer tout seul

Envie de vous muscler, de perdre du poids ou tout simplement de garder la forme ? Avez-vous pensé à pratiquer des exercices d'aquagym ? L'aquagym est un sport complet, adapté à tous les publics : débutants, femmes enceintes, seniors, sportifs accomplis... Si les exercices d'aquagym varient en fonction des publics et de leurs objectifs, le plaisir reste le même : le corps immergé dans l'eau ne pèse que le tiers de son…