Envoyer par mail Peut-on faire de l’aquagym sans savoir nager ?

L’aquagym, tout comme l’aquarunning ou l’aquabiking, est une des rares activités aquatiques où le fait de savoir nager n’est pas indispensable. Ce sport est accessible à tous et se pratique facilement dès la première séance et qui sollicite tout le corps sans agresser les articulations. Des infrastructures adaptées Les séances d’aquagym ont lieu généralement dans un petit bassin ou dans une…