Envoyer par mail Comment brûler plus de calories à la piscine ?

La natation est un sport très souvent recommandé par les médecins dans le cadre d'un régime amaigrissant. Très énergivore. C'est aussi un sport non violent pour les articulations et qui apporte une sensation de légèreté et de bien-être incomparable. Pour les plus impatients d'entre vous, découvrez comment brûler plus de calories en nageant sans nécessairement nager plus longtemps. Alterner les nages En…