Envoyer par mail Les meilleures nages pour tonifier votre corps

La natation en général est excellente pour tonifier votre corps et ce quel que soit la nage que vous pratiquez. Cependant, chaque type de nage agit sur une zone bien précise de votre morphologie. En quoi la natation est-elle un sport complet ? La natation, un sport complet La natation est le sport idéal pour tonifier votre corps car il s’agit d’une activité aquatique très complète qui sollicite tous les muscles. Vous devez…

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Baignade /Aquagym et Fitness/Se muscler et mincir dans l’eau/Programme pour se muscler/Tonifier son corps

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