Un séjour thalasso en hiver : faire le plein d'énergie pendant la mauvaise saison

Carence en soleil, baisse d'énergie et période de grand froid, notre corps est mis à rude épreuve pendant l'hiver. Pour redonner un coup de boost à votre organisme, optez pour un séjour en thalasso idéal pour vous revitaliser.

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Un séjour thalasso en hiver  © expressiovisual - Fotolia.com

Les bienfaits de la thalassothérapie

La thalassothérapie utilise l'hydrothérapie, c'est-à-dire les bienfaits de l'eau, pour prévenir ou soigner différentes pathologies. Elle utilise précisement les vertus de l'eau de mer, toujours sous surveillance médicale, pour traiter les rhumatismes, douleurs articulaires et autres affections dermatologiques.

Si vous avez la chance de ne souffrir d'aucune de ces pathologies, vous pouvez tout de même vous rendre dans un centre de thalassothérapie pour une remise en forme. Vous pourrez, au choix, vous relaxer dans un bain bouillonnant, éliminer les toxines grâce à un enveloppement d'algues ou dorloter votre peau au contact des boues marines.

Pourquoi la thalasso en hiver ?

L'hiver a tendance à affaiblir notre corps, le manque de soleil et le froid n'aidant pas... La thalassothérapie peut donc être un allié de choix pour vous aider à passer l'hiver avec énergie. L'eau de mer, riche en oligo-éléments, vous aidera à renforcer vos défenses naturelles.

Quant au choix de la destination, c'est à votre convenance. Vous êtes plutôt attiré par le littoral ouest, optez pour un séjour en Bretagne, réputée pour ses centres de thalassothérapie. 

Plutôt branché par la méditerrannée ? Sachez que la Côte d'Azur regorge d'établissements de thalassothérapie. L'avantage du sud de la France, c'est que le climat y est doux et ensoleillé en hiver.

Si vous voulez ajouter une touche d'exotisme à votre hiver, traversez les frontières et rendez-vous au choix au Maroc, en Espagne ou en Tunisie. Agadir (Maroc) est une station balnéaire bien connue des aficionados de la thalassothérapie car elle possède des dizaines d'hôtels proposant des soins thalasso.

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