Envoyer par mail 10 bonnes raisons de se mettre à la natation à la rentrée

La natation est un sport aux multiples vertus et aux multiples bienfaits pour la santé mentale et physique. Si vous n’êtes pas encore un adepte des piscines, découvrez les 10 bonnes raisons de vous mettre à la natation à la rentrée. Un remède antistress La natation est excellente pour évacuer les tensions et éliminer le stress après une journée de travail. En nageant, vous libérez des endorphines…