Envoyer par mail Tout savoir sur l’aquarunning

L’aquarunning est la version aquatique de la course à pied. A pratiquer avec un tapis roulant ou sans matériel, la discipline a des effets bénéfiques pour votre santé physique et morale. Découvrez en quoi consiste la discipline, quels sont ses multiples bienfaits et comment se déroule une séance. Qu’est-ce que l’aquarunning ? Discipline relativement récente, l’aquarunning est tout simplement une…