Envoyer par mail Les précautions à prendre en apnée

L’apnée est un sport où la maîtrise du souffle est primordiale et qui vous incite à repousser vos limites personnelles. Vous devez travailler votre concentration et votre «self-control» pour pouvoir être performant et prendre du plaisir. Mais il s’agit aussi d’un sport qui présente des risques pour votre santé. Pour les réduire au maximum, il est important de prendre quelques précautions. Découvrez…