Envoyer par mail Sport après accouchement : optez pour la natation !

Se réapproprier son corps après l’accouchement passe, entre autres, par la reprise d’une activité physique. Et s’il y a bien un sport idéal après la grossesse, c’est sans aucun doute la natation ! Activité douce et complète à la fois, nager permet de retrouver sa silhouette tout en profitant d’une pause détente. Quand reprendre le sport après l’accouchement ? Pour reprendre le…