Envoyer par mail Aquabike, les bienfaits pour le corps

De plus en plus pratiqué, l’aquabike a tendance à devancer l’aquagym dans la liste des sports aquatiques préférés. A raison d’un cours de 45 minutes à une heure, les participants pédalent dans l’eau sur le rythme de la musique sur un vélo fixé au sol. Guide-piscine vous dévoile quels sont les bienfaits de l’aquabike et quelles sont les contre-indications à sa pratique. Pour remodeler la…