Envoyer par mail Les bienfaits du sauna contre le stress
Le sauna est mondialement connu pour aider le corps à se détendre, ainsi que l’esprit. Véritable bain de vapeur sèche, une séance dans un sauna permet de se relaxer profondément. C’est pourquoi le sauna reste la meilleure façon de faire diminuer le stress. Le stress, cet ennemi du quotidien Le stress, c’est une réaction d’adaptation produite par le corps pour maintenir un équilibre intérieur, tant…
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Bien-être /Sauna chez soi/Utilisation et bienfaits du sauna/Bienfaits sauna
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