Envoyer par mail L’affûtage avant une compétition en natation

Période clé dans la préparation d’une compétition, l’affûtage diffère d’un nageur à l’autre et d’une épreuve à une autre. Découvrez en quoi consiste l’affûtage en natation, quelle est son utilité, comment bien le gérer et à quel moment le commencer. Qu’est-ce que l’affûtage ? L’affûtage en natation désigne la…