Avis et commentaires Faire de la natation quand on a de l’arthrite

Tout savoir sur Faire de la natation quand on a de l’arthrite

  • Catherine - 18/10/17

    Hello, malheureusement atteinte d'une polyarthrite sévère depuis 43 ans et détecté l'âge de 17 ans, je suis déjà fort handicapée au niveau des mains, coudes et épaules, les pieds ont été opérés en atrodèse (ablation des articulations), j'ai découvert récemment les joies de la natation intensive, et à 60 ans je revis, mes articulations sont moins douloureuses, et par le fait de pédaler dans l'eau, j'ai retrouvé la mobilité des jambes, les douleurs aux genoux s'atténuent.
    Les mains aussi grâce à la brasse sur le dos, plus efficace pour les muscles mains et cuisses.
    Bref un bienfait total si on le fait intensivement, min 3X1H30 semaine. Et en sortant, j'ai l'impression de flotter au lieu d'avoir mal, plus tonique aussi. Je vous encourage à tenter l'expérience qui fut difficile au début mais la menace d'opérations des genoux m'a motivée. Et en plus, je suis paresseuse, donc une fois que je m'y suis mise, je fus moi-même très étonnée des résultats. Problème de ce type, essayez, vous verrez !

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