Envoyer par mail Natation : les 5 bénéfices sur la santé

La natation est très appréciée dans le monde du sport et est accessible aux débutants comme aux plus experts d’entre tous. La natation est aussi souvent recommandée par les médecins tant elle est bénéfique pour la santé. Guide-piscine vous présente les 5 bénéfices majeurs de la natation sur votre santé mentale et physique. Améliorer la capacité pulmonaire et cardiovasculaire La…