Envoyer par mail Le pousse-tête en papillon

Comme son nom l’indique, le pousse-tête est un exercice qui consiste à entrer dans l’eau par la tête et qui a pour but premier de faciliter l’apprentissage du papillon et la coordination des mouvements. Suivez nos conseils pour réaliser correctement cet exercice et découvrez quand et comment le pratiquer. A quoi sert le pousse-tête en papillon ? Le pousse-tête en papillon est en fait un exercice technique qui permet de…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le papillon/Débuter en papillon

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